🚀 Intermédiaire 📚 Vie quotidienne
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La santé mentale — En parler sans tabou
Parler de la santé mentale de façon ouverte et bienveillante.
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La santé mentale en Espagne
La santé mentale est de plus en plus discutée en Espagne, surtout depuis la pandémie. En 2023, l'Espagne a renforcé les services de santé mentale publics. Le 024 est le téléphone national de crise psychologique. Parler à un psicólogo est devenu moins tabou, surtout chez les jeunes générations. Les termes 'bienestar emocional' et 'salud mental' font partie du discours courant.
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Une conversation entre amis
Di
Últimamente estoy muy agotado. Creo que he llegado a un punto de burnout.
Ces derniers temps je suis très épuisé. Je crois que j'ai atteint un point de burnout.
Ma
Te entiendo. Yo también pasé por algo así hace dos años. ¿Has pensado en hablar con alguien?
Je te comprends. Moi aussi j'ai traversé quelque chose de similaire il y a deux ans. Tu as pensé à parler à quelqu'un ?
Di
No sé... Me da un poco de vergüenza ir al psicólogo.
Je ne sais pas... J'ai un peu honte d'aller chez le psychologue.
Ma
Eso es el estigma. Hay que romperlo. Hacer terapia me cambió la vida. No tienes nada que perder.
C'est le stigmate. Il faut le briser. La thérapie m'a changé la vie. Tu n'as rien à perdre.
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Santé mentale
Quel est le téléphone d'assistance psychologique en Espagne ?
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Vocabulaire de la leçon
| 🇫🇷 Français | 🇪🇸 Espagnol | 🔤 Phonétique | 🔊 |
|---|---|---|---|
| l'épuisement émotionnel | el agotamiento emocional | el agotamiento émothional | |
| demander de l'aide | pedir ayuda | pédir ayouda | |
| le/la psychologue | el psicólogo | el psikólogo | |
| le burnout / l'épuisement professionnel | el burnout | el bournout | |
| la dépression | la depresión | la déprésion | |
| le trouble anxieux | el trastorno de ansiedad | el trastorno dé ansiédad | |
| l'estime de soi | la autoestima | la aoutoesstima | |
| le bien-être | el bienestar | el biénestar | |
| faire une thérapie | hacer terapia | ather térapia | |
| la gestion émotionnelle | la gestión emocional | la khéstion émothional | |
| briser le tabou / le stigmate | romper el estigma | rompér el ésstigma | |
| être dans une bonne période | estar en un buen momento | éstar en oun bwén moménto |
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